Wer sehnt sich nicht nach einer tieferen Beziehung mit Gott und wer hat nicht das tiefe Verlangen, Gottes Fülle und Kraft als Realität zu erleben? Gott hat uns die wunderbare Gabe des Fastens gegeben, um diesem Verlangen Ausdruck zu schenken. Für viele von uns ist der Gedanke daran jedoch eher abschreckend. Wir verbinden es mit Leistung, Selbstkasteiung und Werkgerechtigkeit. Bickle beschreibt in seinem Buch jedoch, wie einfach Fasten sein kann und welch großen Lohn es hat.